Gültige Füllungsforschung, aber um uns in uns zu rechtfertigen, die wir den als das Mittagessen späteren Siestitas ergeben sind. Er ist, dass eine Ausstattung der angesehenen Universität von Kalifornien aufgedeckt hat, dass die Mittagsruhen nicht nur dich lassen sich besser erholen (wie schon er gekannt wurde), sondern sie auch dich klügere umdrehen.
Matthew Walker, Führer der Forschung, hat mit 39 Studenten gearbeitet, die er einer Reihe von Tests unterworfen hat, um die Wirkung zu bestätigen, die ein Siestita auf ihnen hatte. Überraschend, hat Walker beobachtet, dass die Mittagsruhe in sein kognitives Fassungsvermögen verfiel.
Walker hat die Studenten darum gebeten, dass sie eine Reihe von 'betrügerischen' Übungen verwirklichten, und dann hat er die Mitte von ihnen darum gebeten, dass sie ein Siestita von vierzig Minuten nach dem Mittagessen schliefen. Danach haben die 39 andere Übungen gemacht, und es ist bestätigt worden, dass jene sie besser als die anderen beschlossen haben, dass sie ein Ratito nach dem Frühstücken geschlafen hatten.
(ich … gewohnt habe)
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